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“博亚体育app”研究显示一般人没有必要服用营养保健品

更新时间  2021-09-30 00:38 阅读
本文摘要:保健品招商网得知芬兰东部大学和美国明尼苏达大学的营养学研究人员搜集了近4万名美国妇女自上世纪80年代以来的身体健康信息。这些妇女中65%的人服用保健品,研究人员分析了她们服用的15种有所不同保健品对丧生风险导致的影响。 结果找到,这些保健品中只有钙和维生素D具备一定的保健作用。大多数保健品与死亡率下降有关,长年服用叶酸、维生素B6等任何一种维生素以及铁、镁、锌、铜等保健品都有可能减少丧生的风险。

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保健品招商网得知芬兰东部大学和美国明尼苏达大学的营养学研究人员搜集了近4万名美国妇女自上世纪80年代以来的身体健康信息。这些妇女中65%的人服用保健品,研究人员分析了她们服用的15种有所不同保健品对丧生风险导致的影响。

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结果找到,这些保健品中只有钙和维生素D具备一定的保健作用。大多数保健品与死亡率下降有关,长年服用叶酸、维生素B6等任何一种维生素以及铁、镁、锌、铜等保健品都有可能减少丧生的风险。

目前营养保健品的消费在芬兰和美国等发达国家都有下降趋势,人们服用保健品的目的是防治心血管疾病等慢性病,增强体质,但收效甚微。回应,芬兰专家认为,各种维生素和矿物质是人体必须的营养物质,最差从多样化的日常饮食中摄入,一般人没适当服用营养保健品。只有老年人等类似群体因无法从饮食中摄入充足的维生素和矿物质,才必须服用保健品作为营养补足,但还要留意无法过量。


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